Sabato 14 novembre a Porto Recanati si terrà il convegno formativo dal titolo “L’allenamento della forza nel calcio: dall’approccio moderno alla pesistica fino ai lavori in campo”.
E’ il secondo appuntamento organizzato dalla ASD Adriatica Portorecanati 1919 sulla formazione nello sport e nel calcio in particolare.
Il precedente convegno su “Creatività o innovazione?”, dedicato ai settori giovanili, è stato partecipato da molti addetti ai lavori e impreziosito da interventi approfonditi.
L’evento è realizzato in collaborazione con la nota piattaforma di formazione Performance Lab, permettendo di confrontarsi sull’Allenamento della Forza nel Calcio partendo da un approccio moderno alla pesistica fino ai lavori in campo.
Il convegno si svolgerà dalle ore 9 alle 12.15 presso l’Oratorio Salesiano di Porto Recanati (Via Emilio Gardini 8).
I relatori principali saranno Alessandro Lonero ed Emanuele Ciabocco, che stimoleranno anche la discussione in una tavola rotonda.
Alessandro Lonero è Preparatore Atletico Professionista e Co-Founder della piattaforma di alta formazione Perfomance Lab.
Emanuele Ciabocco è Preparatore Atletico Professionista della Maceratese, docente dell’Università di Macerata alla Facoltà di Scienze Motorie e Sportive per l’Inclusione e docente di formazione nei corsi di metodologia dell’allenamento presso il Settore Tecnico FIGC.
La prevista tavola rotonda vuole essere un’occasione di confronto teorico-pratico sull’approccio moderno alla pesistica trattando diversi aspetti: dal mito della forza nella preparazione fisica moderna alla periodizzazione classica della forza, passando dallo sviluppo e programmazione dei movimenti in palestra, fino a toccare l’evoluzione del percorso che riguarda la forza funzionale. Questi punti saranno trattati specificamente da Alessandro Lonero.
Con Emanuele Ciabocco, invece, si parlerà del transfert che si può riscontrare nei lavori da campo con applicazioni pratiche.
Verranno approfonditi gli aspetti più neurali della forza, il dilemma del microciclo settimanale su quante sedute di forza proporre.
Infine, si discuterà del rafforzamento del pattern motorio del movimento per migliorare il gesto specifico riducendo l’incidenza degli infortuni.
Durante il convegno, inoltre, sono previste esercitazioni pratiche per entrare ancor più nel concreto, e capire in maniera tangibile come poter sviluppare movimenti in palestra e costruire esercitazioni in campo.
Il convegno è aperto a tutti gli studenti delle Facoltà di Scienze Motorie di Urbino, Camerino e Macerata, per i quali la partecipazione é completamente gratuita previa compilazione di un modulo che si può richiedere alla mail societaria adriaticaportorecanati1919@gmail.com o ai contatti sotto elencati.
Per gli altri é prevista una piccola quota societaria o individuale, sempre previa compilazione di un modulo societario.
Per maggiori dettagli contattare Marco Murgi +39 339 710 9569 (Responsabile Area Performance) e Silvestre Capparuccia +39 334 881 3517 (Responsabile Tecnico Settore Giovanile).
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